Mentoria de transição de carreira

Estacionado Hora de desestacionar sua carreira.

Tirar você do modo automático e colocar sua carreira em movimento real com método, sem abrir mão da sua renda e da sua estabilidade antes da hora.

Diogo Campos Gomes
Diogo Campos Gomes Economista · Líder Ágil na CAIXA · Mentor de carreira
22 anos
de carreira na CAIXA, da Rede de Varejo à Tecnologia
6 etapas
método estruturado e fundamentado em teoria
2020→26
transição interna e reinvenção pessoal documentada
Lattes
pesquisador com produção publicada
Quem está do outro lado da mesa

Não é teoria de quem nunca saiu do lugar.

Comecei como técnico bancário em 2004. Fui Gerente na Rede de Varejo por mais de 15 anos. Vinte e dois anos depois, sou Líder Ágil no movimento de Transformação Digital da CAIXA. Entre um ponto e outro, me desestacionei na prática, no corpo, na mente e na carreira.

2004
Técnico Bancário · CAIXA
O começo. Atendimento ao cliente e dando meus primeiros passos na carreira bancária.
2014–2024
Gerente de Carteira PJ
Consultor de negócios na prática para micro e pequenas empresas. Unindo os objetivos dos clientes aos do banco.
2022–2024
Pós-graduações em paralelo
MBAs em Gestão de Projetos, Tecnologia/IA e especializações, sem parar de trabalhar.
2025–hoje
Líder Ágil · Transformação Digital
Transição interna concluída de Gestor de Carteira de Clientes a Agilista Sênior.

Sou economista, 43 anos, de São Paulo. Passei a maior parte da carreira como gerente de carteira PJ, até entender que precisava conhecer outras realidades dentro da empresa. Durante a Pandemia da COVID-19, onde o mundo foi "obrigado" a se reinventar, comecei a refletir sobre mim e sobre quais rumos minha carreira tomaria.

Em vez de largar tudo, fiz uma transição com método: Investi em MBAs focados em Gestão de Projetos, em Tecnologia com ênfase em Business Intelligence e IA. Especializações em Engenharia Econômica e Financeira e em Docência Superior (para um outro projeto do futuro), e migrei internamente através de um grande projeto de Transformação Digital, sem abrir mão da renda nem da estabilidade.

Em paralelo a carreira, documentei uma verdadeira transformação no meu corpo e na minha mente. Com 36 anos pesava aproximadamente 120kg (com um elevado nível de gordura corporal e falta de condicionamento físico). Após um longo processo de reeducação alimentar e física, hoje, aos 43 anos, vivo de forma saudável, realizando atividades físicas diárias e uma alimentação equilibrada e sem exageros.

Atualmente sou pesquisador com um grande foco na interseção entre Gestão, Tecnologia e Inovação, com produções registradas em diversas plataformas, incluindo um artigo sobre fluência digital na era da IA generativa (em colaboração com outro grande pesquisador da área).

Esse percurso virou um método. Desestacionar é tirar o profissional do ponto morto e colocá-lo em movimento de transformação real, com segurança psicológica, clareza e plano. É este o grande foco da nossa mentoria.

A crise silenciosa do trabalho

Querer mudar virou regra. Saber como, não.

Os dados de 2025 são claros: a insatisfação é generalizada, mas a maioria trava na mesma barreira, falta de método e de segurança para dar o primeiro passo.

70%

dos profissionais querem mudar de carreira agora

Não é um surto isolado: é o estado do mercado. Repensar a carreira deixou de ser exceção e virou condição normal de quem trabalha.

57%

travam na falta de segurança financeira

A maior barreira de quem quer mudar não é talento — é não ter um plano que torne a transição financeiramente sustentável. Depois vêm "não sei para onde ir" (40%) e "falta qualificação" (37%).

mais chances de sucesso com um plano estruturado

Quem segue um processo validado tem o dobro de chance de uma transição bem-sucedida. E 67% relatam mais satisfação depois da mudança. Mas cerca de 70% ainda tentam sozinhos, sem metodologia.

59

em cada 100 trabalhadores precisarão se requalificar até 2030

O WEF chama isso de maior reset de habilidades da história. A janela para se reposicionar está aberta, mas não para sempre.

Fontes: WEF Future of Jobs Report 2025 · Gallup State of the Global Workplace · CAGED/MTE · FlexJobs · Deloitte · LinkedIn — compilados no relatório executivo "A Crise Silenciosa do Trabalho".

O problema raramente é falta de vontade. É não ter um caminho seguro para sair do lugar.

O método

Transição de carreira em 6 etapas.

Um modelo de gestão de projetos aplicado à sua vida profissional. Cada etapa é insumo da próxima, projetado para proteger sua segurança psicológica, financeira e técnica ao longo de todo o caminho.

As etapas devem ser sequenciais por um motivo: pular o autoconhecimento leva você a escolher o alvo errado; pular o planejamento financeiro força você a aceitar a primeira oferta por necessidade. A velocidade pode mudar de pessoa para pessoa, os passos, na maioria das vezes não.

Fundamentação acadêmica

Construído sobre teorias consagradas de carreira: Construção de Carreira e Adaptabilidade (Savickas), Âncoras de Carreira (Schein), Tipologia Vocacional (Holland), Autoeficácia (Bandura) e as tendências da força de trabalho do Fórum Econômico Mundial.

01

O Ponto de Partida

Segurança psicológica & autoconhecimento

Entender o momento atual: motivações reais, valores inegociáveis e as habilidades que você já carrega e ainda não enxerga como ativo.

Base: Âncoras de Carreira (Schein) · Tipologia RIASEC (Holland) · Habilidades transferíveis
02

O Mercado-Alvo

Informação estratégica & realismo

Sair da introspecção e validar a hipótese de carreira com dados reais: demanda, faixas salariais, lacunas e conversas com quem já vive a nova área.

Base: Exploração de Carreira (Super) · Aprendizagem Social (Krumboltz)
03

O Mapa da Jornada

Planejamento & mensurabilidade

Transformar intenção em plano: metas SMART, marcos com prazo e pontos de revisão que impedem a estagnação.

Base: Metodologia SMART · PDI · Senso de Controle (Savickas)
04

Desenvolvimento & Qualificação

Competência & experiência

Fechar as lacunas que importam: hard skills, soft skills e experiência prática via projetos, para chegar competitivo na nova área.

Base: Hard/Soft Skills (WEF) · Aprendizagem Experiencial (Kolb)
05

Planejamento Financeiro

Resiliência & redução do estresse

Construir a reserva de oportunidade que dá poder de negociar e recusar propostas ruins. É o pilar que tira a pressão das decisões.

Base: Reserva de oportunidade · Finanças Comportamentais (Kahneman, Thaler)
06

A Ação

Recolocação & mentalidade de crescimento

Posicionar-se no mercado, executar a busca e adaptar o plano com confiança. O processo não termina na contratação, evolui com você.

Base: Adaptabilidade de Carreira (Savickas) · Autoeficácia (Bandura)
6 meses a 2 anos

Duração típica de uma transição segura e consciente, do ponto de partida à ação. Movimentos laterais costumam levar de 6 a 12 meses; mudanças radicais que envolvem um reskilling, podem levar de 12 a 24 meses. A distância entre onde você está e onde quer chegar define o ritmo.

Credibilidade & conteúdo

Quem fala, fala de onde viveu.

Autoridade construída na prática, na academia e no compartilhamento aberto de conhecimento.

4
Pós-graduações: MBAs em Projetos e em Tecnologia/IA + especializações em Engenharia Econômica e Docência Superior
CEA
Certificação de Especialista em Investimentos ANBIMA, válida até 2027 (Em transição para C-Pro R)
Ágil
Management 3.0 · Scrum · Kanban · Lean · Design Thinking · SAFe 6.0
15+
Artigos e publicações de divulgação registradas nas mais diversas plataformas
Alguns temas que escrevo
Motivação 3.0 e o Ágil O Professor, a Estratégia e o Jogo Invisível Geração Z e o mercado de trabalho Capacitação e transformação organizacional Curva de aprendizado e Pirâmide de Glasser Letramento digital à fluência na era da IA
O primeiro passo

Vamos mapear seu ponto de partida.

Um diagnóstico de 45 minutos: uma conversa estruturada para entender seu momento, identificar o que é inegociável para você e mapear o que trava e o que apoia a sua mudança. Você sai com clareza, independentemente de continuarmos juntos depois.

O que acontece na sessão

  • Conversa estruturada, sem julgamento, não é avaliação clínica
  • Identificação dos seus valores inegociáveis de carreira
  • Mapa do que impulsiona e do que trava a sua mudança
  • Um próximo passo concreto para sair do automático